Уникальная ты! Планнинг для здоровой счастливой и яркой жизни (Листовая Надежда); Весь СПб, 2018

Вас выводит из себя накопившаяся домашняя работа? Забываете вовремя поздравить родных с днем рождения? Не успеваете приготовить ужин? Не знаете, когда же найдете время на генеральную уборку? Не понимаете, куда так быстро уходит зарплата? Не можете сосредоточиться на работе? Тогда ежедневник-планниг будет для вас настоящим спасением.
Первая часть книги научит планированию, эффективному распределению времени и правильной постановке целей.
Вторая посвящена раскрытию вашей индивидуальности и творческим способностям. Ведь без вдохновения ни одна женщина и работать не может, и пироги печь, и квартирой заниматься. Вы узнаете, как наполнять себя энергией в особенно тяжелые дни и откроете в себе новые таланты.
Благодаря третьей части вы не дадите себе запустить собственное здоровье и сможете в течение всего года реализовывать себя на работе, в семье и в творчестве, будучи здоровой и полной сил. В этом разделе вы найдете план заботы о себе на все двенадцать месяцев.
Четвертая часть ежедневника посвящена имиджу. Вы научитесь подбирать одежду по методам известных модельеров и перестанете бездумно надевать то, что диктует мода или что первым под руку попалось.
В следующей части вы найдете все, что поможет вам укрепить или наладить отношения в семье. А последняя посвящена домашним обязанностям. Уборка — это то, чему мы хотим уделять минимум времени, но при этом содержать дом в чистоте, и ежедневник поможет вам в этом.


О чем книга
Красивая, ухоженная, обеспеченная, реализовавшаяся, интересная, любящая и любимая — это портрет по-настоящему счастливой барышни. Но как успевать все — и воспитывать детей, и строить карьеру, и создавать уют в семье — и при этом оставаться красивой, довольной жизнью, любящей и любимой и плюс ко всему яркой индивидуальностью?..
Ответ — прямо перед вами. В этом ежедневнике вы найдете все то, что поможет организовать вашу жизнь наилучшим образом. Вы сможете легко навести порядок у себя в квартире, в голове, в работе и научитесь легко совмещать заботу о себе с успешной карьерой, а домашние дела — с самореализацией и любимым хобби. И самое главное — благодаря этому ежедневнику вы будете лучше себя понимать и начнете уделять больше времени своему личностному развитию.
В разделах ежедневника вы найдете множество упражнений, заданий и списков, которые помогут организовать все области вашей жизни. А в конце представлен удобный планнинг для каждой недели года: вы не потеряете ни одно важное дело и будете кратко формулировать цели и отмечать свои достижения.
Надежда Листовая



Почему книгу стоит прочитать
Казалось бы, трудно сделать каждый свой день идеальным. Но после работы с ежедневником «Уникальная ты!» вы убедитесь, что это вполне по силам любой женщине, даже загруженной домашними заботами и рабочими делами. Ежедневник поможет вам научиться самой распоряжаться своим временем и получать удовольствие от жизни.
Благодаря этой книге вы избавитесь от беспорядка не только в делах, но и в доме, семье, перестанете жить «на автомате» и начнете планировать свою жизнь, исходя из собственных желаний. И постепенно, страница за страницей, вы будете не просто планировать свой день, но и создадите новую себя — ту, какой всегда мечтали себя видеть.

Для кого эта книга
Эта книга-ежедневник станет прекрасным подарком любой современной женщине. Юные студентки, занятые домохозяйки, серьезные бизнесвумен — ограничений нет, книга понравится всем представительницам прекрасного пола. Главное — желание стать счастливее и использовать свое время максимально эффективно.

Почему решили издать
Это не просто ежедневник — это настоящий курс саморазвития, тайм-менеджмента и имиджмейкерства. Регулярная работа с ним дисциплинирует, а его структура помогает более эффективно использовать свое время и наполнять его нужным «содержимым».
И ежедневником будет не только удобно, но и приятно пользоваться: в книге представлен потрясающий дизайн молодого современного художника, и каждая страничка в книге оформлена уникально, в своем стиле.

Информация об авторе
Надежда Листовая — профессиональный редактор петербургского издательства, а также спортивный тренер, воспитывающий юных гимнасток. Она успешно совмещает и карьеру, и семейную жизнь, и саморазвитие, и путешествия.
«„Как ты все успеваешь? “ — в последнее время я все чаще слышу этот вопрос от своих знакомых. Поначалу я просто отшучивалась но с течением времени я осознала, что могу поделиться опытом. Так родилась идея этой книги», — говорит автор.

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-3287-9
Автор(ы)	Листовая Надежда
Вес	0.48
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2018
Жанр	психология личности
Издатель	Весь СПб
Издательство	Весь
К-во страниц книги	320
Кол-во страниц	320
Количество книг	1
Количество страниц	320
Обложка	твердый переплёт
Оформление обложки	тиснение
Переплет	Твердый переплёт
Переплёт	твердый
Пол	для мальчиков и девочек
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	14,40 см × 21,60 см × 2,20 см
Страниц	320
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тип издания	подарочное
Тип обложки	твердая
Тираж	1000
Формат	А5
Язык (основной)	русский
Язык издания	rus
автор	Листовая Н.
год выпуска	2018
количество страниц книги	320
переплет	твердый
формат	145х215
язык (основной)	русский