Дыши. Как приручить демонов (Башкирова В. (переводчик), Ирвинг Люси); Манн, Иванов и Фербер, 2019

Полиграфия -отстой! клеевой переплет и серая бумага
В остальном забавная игрушка по принципу: вспомни когда ты, а как это переживали другие, поговори со своим демоном.
Крошка Енот обошелся для приручения демона из пруда 1 советом мамы, тут на 120 страниц шаблонов для самокопания.
Мило, но ни о чем

0    0

идея замечательная! Работать с комплексами, изображенными в виде таких монстров, занятно и даже визуально интересно, снижается уровень внутренней агрессии. Но книга не подходит для лечения глубоких патологий. Профилактика стрессов очень хорошо себя зарекомендовала по этой книге.

0    0

Прекрасная идея. Единственный минус бумага низкого качества. В остальном мило и по сути. Очень интересный подход к проблеме всех и каждого. Есть над чем задуматься!Решила что такой блокнот можно дарить своим близким.

0    0

Мне очень понравилась и задумка, и исполнение. Удобный, мягкий блокнот, с забавными демонами. Порой просто беру в руки и улыбаюсь.
Серые страницы - на мой взгляд это даже хорошо, потому что далеко не каждый может преодолеть страх белого листа (мне вот трудно), потому писать и черкать в этой книжечке - приятно :)
Идея - договориться со своими демонами - весёлая. Мне понравилось, что на "демонов" которых я в себе не принимаю и всячески с ними борюсь, можно взять и посмотреть на них с другой стороны через эту книгу и своеобразный диалог.
Может данное издание не кажется серьёзным инструментом для работы над собой, но... тут как посмотреть. Порой самые простые вещи, могут оказаться в итоге очень эффективными
)
Покупкой очень довольна :)

0    0

Прекрасная книжка-блокнот, в которой простым языком описаны различные эмоции и монстрики человека. В книге узнаете о причинах и способах борьбы с теми монстрами, которые ну ничего хорошего Вам в жизнь не привнесут. Зависимость от социальных сетей? Стыд ? Бессонница? Тревожность? Ложь? Зацикленность? Голодная злость? Я думаю, что эти демоны знакомы каждому. Однако, далеко не каждый знает, как их усмирить или подружиться,чтобы они помогали,а не портили жизнь.
Для этого есть этот блокнот, где помимо чтения, можно делать себе пометки и даже порисовать в выделенных для этого местах
Я думаю, что эта книга полезна всем, кому тяжело понимать свои эмоции и направлять их в нужное русло

0    0

Давно хотела купить этот блокнот для проработки собственных "демонов". Доступно и понятно объясняются чувства и состояния человека, все подкрепляется забавными иллюстрациями и методами по борьбе с демонами. На одного демона выделено где-то 4 странички. В целом, забавная штука, которая может объяснить и помочь принять свои особенности, не более того. Однако, интерес к блокноту быстро пропал.

0    0

по сути это блокнот. на каждую эмоцию, чувство отведено по три страницы. описание ИМХО очень сокращено, местами не понятно даны вопросы. брала для подростка, но при изучении блокнота понимаю, что самостоятельно ему будет сложно разобраться. к примеру один из шагов работы с гневом: «определите, чего именно вы хотите (не только пообщаться с Гневом, правда?). Перечислите 5 вещей, которые можете сделать для достижения цели». какой цели? в каком плане «чего хотите». в общем разочарована покупкой

0    0

Взяла для ребёнка. Понравилось описание. Желательно было, чтоб книгу мог изучать сам. Читаем вместе с ребёнком.

0    0