Сила воли 2.0. Книга-тренинг (Ралько Василий Васильевич); Феникс, 2015

Это одна из немногих книг, которые действительно помогают развить в себе силу воли, уважение к себе и получить ощутимые результаты в ближайшем будущем, главное здесь - желание, и действие - то есть параллельно с чтением необходимо потихоньку, шаг за шагом менять укоренившиеся в сознании негативные привычки, меняя их на позитивные и рациональные. Очень хорошая книга.

0    0

Книга сильно отличается от популярных ныне изданий из серии "Что бы с собой такое сделать, чтобы стать кем-то". Здесь всё очень взвешенно, практично, глубоко, логично. Видно, что у автора большой позитивный опыт трансформаций. В меру примеров из жизни, в меру - научных обобщений...
Книга читается легко, язык очень ясный и приятный. Многое можно применить на практике.
Купила эту книгу больше для мужском половины семьи, однако сыну в 10 лет оказалось рановато, а мне многое пришлось по душе, хотя книги с такими названиями меня совсем не привлекают. Но эта - прекрасное исключение!

0    0

Да, эта книга для тех, кто задумался о цели и смысле жизни! В книге вы найдёте пошаговую инструкцию, как пройти по выбранному пути! Часто главная помеха - отсутствие силы воли, способной все наши начинания свести к нулю!!! Дерзайте!!

0    0

Я очень довольна приобретением. Автор очень грамотно, интересно, простым языком объясняет, как устроен наш мозг, и как он ведет себя в различных ситуациях.
Очень много примеров из жизни.
Я использовала информацию из книги в тренинге по тайм-менеджменту. Участники встретили её с большим интересом.
Очень понравилось, что в книге по многим темам есть вопросы для осмысления. Коучинговый подход в действии.
В общем, на редкость толковая книжка. Очень помогает разобраться в том, как работает наша воля.

0    0

Книга конечно хорошая! Но чем больше читаю о силе воли, тем больше понимаю, что главное не наличие ее, а желание, мотивация человека что-либо добиться или получить. Мечта, идея, цель так сказать. И не делает, потому-что лень - я тоже не согласна. Просто не сильно надо. Захотел бы получить что-либо - из себя бы вылез. Так что если есть цель, понимание как и что и когда сделать, остается только взять и сделать определенные последовательные шаги. День за днем. А приложение силы воли - усилий - выглядит как осуществление насилия над собой. Типа не хочется но надо. А если начать делать с удовольствием, полюбить что делаешь, то появится совсем иной взгляд на все, и делать будет хотеться, потому как будет нравиться сам процесс. Вот например - стройное тело, посещение спортклуба. Кто просто хочет стройную фигуру, и не любит тренировки, ну заставят они себя купить абонемент в зал, походят месяц, преодолевая себя, даже может быть сбросят пару кило, а дальше что? Через некоторое время все вернется на круги своя. Потому как поход в зал был ради цели. Те, кому тренировки в кайф, уже не циклятся на стройности, она - бесплатное приложение к образу жизни, они "парятся" из-за пропуска тренировки, потому как им в удовольствие сам процесс. Но книга интересная все равно)

0    0