Тело еда секс и тревога Что беспокоит современную женщину Исследование клинического психолога (Юлия Лапина); Альпина нон-фикшн, 2020

В процессе прочтения. Ни секунды не пожалела о покупке. Автор очень подробно рассмотрела проблему. Такие книги помогают увидеть другие стороны вопроса, сформировать собственное мнение в условиях, когда в обществе очень навязан определенный стереотип. Советую к прочтению психологам!

0    0

Очень хорошая, просто написанная книга.

0    0

книга очень понравилась, читается на одном дыхании

0    0

На мой взгляд очень достойная работа. Бралась за неё с легкой ноткой скептицизма, но в итоге обнаружила для себя весьма полезное чтиво. Это не книга о том, как похудеть или принять себя такой какой есть и забить, это книга о подсознательных проблемах практически каждой женщины и о том, как с ними справляться и продолжать жить дальше. Уверена, ни одна я на многих страницах практически узнавала себя. Так же эта книга - огромный кладезь полезной информации в виде ссылок и указаний на другие различные статьи по схожим тематикам. Работа Юлии Лапиной разделена на три составные части, из которых состоит каждая из нас, и о чем говорится в названии: речь пойдет о теле, о еде и о сексе, а так же о том, что в каждом из этих аспектов присутствует немалая доля стресса, и как он влияет на наш организм и на жизнь в целом. Повторюсь, очень полезная книга, рекомендую ознакомиться.

0    0

Эту книгу читать не подготовленным, не исстрадавшимся нельзя. Если вы ищите мотивацию и еще один секрет, как похудеть - не читайте ее. Сюда тем, кто испытал уже тысячу способов похудения и надеется, что есть еще один, который не попробован; кто считает, чтобы выглядеть хорошо, нужно бороться с собой каждый день; кто повторяет себе каждый день и не по разу "я жирная". Кто-то может подумать, что она под лозунгом "не нужно худеть" и увидит только это, что она рушит годами создаваемую самим собой систему мотиваций и ценностей. Но для меня - это не так. Для меня эта книга - бальзам, на измученное внутреннее "я", которое давно искало ответ и уже близилось к тем же мыслям. Самое главное - это вопрос самим себе, если отбросить всю шелуху с похудением (все время, которое я на это трачу, те деньги и усилия, что я трачу), то кто я? И что я хочу? Именно я, а не кто-то другой. Эта книга - призыв начать жить, а не бегать за идеалом себя как хомяк по кругу.

0    0

Книгу читать лучше тем, кто адекватен. Иначе есть вероятность, что те, кто за собой следит, может перестать это делать.
А вообще, книга наполнена большим количеством ссылок на интересные статьи и книги. Надеюсь, что подобная литература будет появляться и дальше.

0    0

Это первая книга, которую я прочитала до конца. Все остальные на эту тему были прочитаны лишь до половины. Теперь по другому смотрю на себя и окружающих. Ушла злоба и стало как-то спокойно, нет угрызения совести.Можно считать я прошла курс психотерапии почти даром)

0    0

Хорошая книга, много нового и интересного узнала. Написано очень четко, доступно, много исследований интересных. Не знаю сможет ли она помочь людям с проблемами психологическими, но возможно послужит толчком.

0    0

Первая реакция на книгу была неоднозначной. Но потом переосмыслив многие вещи стали очевидными. Достойная работа достойного автора. Мы так привыкли читать зарубежную литературу по популярной психологии, что совсем не знаем о существовании таких "гениев" в нашей родной стране.
Не скажу что книга изменит жизнь, о взгляды на индустрию красоты изменит точно. В чем-то поможет принять себя такими какие есть и не гнаться за модными тенденциями вкладывая в это огромные суммы.
Человек прекрасен такой какой есть. У меня очень изменилось отношение к глянцу с его красивыми картинками. Стали более реалистичные взгляды.
Не надо стесняться! Прочтите книгу и всё поймете сами.

0    0

Совсем не понравилась. После ее прочтения хочется объедаться как в последний раз. Ничего моттвирующего, руки опускаются если следишь за своим телом.

0    0

Мне понравилось, что после прочтения у меня появилось более спокойное и любящее отношение к себе. Оно и логично, ведь все главы построены на том факте, что очень многое в нашем мире направлено на то, чтобы чувствовать собственную неправильности, кривость и косость, и чтобы никакая безусловная любовь к каждой своей части тела и души не могла родиться. И каждая глава прорабатывает самые актуальные вопросы. После прочтения есть ощущение визита к психологу, при том очень продуктивного.
Тезисы подкреплены научными данными, что особенно радует. Вдохновлённая дала почитать ее сестре и маме.

0    0

Книга написана хорошим языком, ее легко и интересно читать! Данный труд включает много важных фактов и замечаний о роли женщины в современных условиях, а, вместе с тем, и исторический обзор на данную тему. Что особенно важно, производится анализ российских реалий в том числе, которые, разумеется, как и для любой страны, имеют свои особенности роли женщины в обществе.

0    0

Ожидания не совпали с реальностью... Думала, что эта обычная книга в стиле простых базовых советов. В стиле "Вы переживаете о том, что у вас лишний вес... Так перестаньте переживать об этом и просто примите и полюбите себя такой какая вы есть!" Это же так легко, просто взять и перестать. Но я была в восторге, когда поняла, что Автор книги подошел к теме тревог очень глубоко и совместил в своем исследовании историю и психологию. Она объясняет как и почему у большинства женщин сформировались, те или иные заботы, тревоги и комплексы... Я с таким удовольствием и интересом читала эту книгу. Можно даже сказать, что я ее прочитала на одном дыхании... Меня еще не захватывала на столько сильно ни одна книга!!! Рекомендую к прочтению)))

0    0

Присоединяюсь к положительным отзывам об этой небольшой, но крайне полезной книге. Мне ее порекомендовали как Наоми Вульф по-русски. И да, я согласна, сходство определенно есть, это демо-версия "Мифа о красоте". Я бы никогда не подумала, что российские исследовательницы наконец-то затронут темы, которые обсуждаются в основном на страницах журналов, да еще и обрушатся на них с критикой. Наконец-то! Рекомендую книгу к прочтению всем женщинам, она поможет взглянуть на свое тело совсем иначе, увидеть его своими глазами, а не глазами мужчин. Тут ненароком вспоминаются слова Джона Бергера "Наблюдатель внутри женщины-мужчина, наблюдаемый-женщина, т.о она превращает себя в объект".

0    0

Наконец начали появляться книги российских учёных о темах, которые волнуют всех. Борьба с жиром, фитнес, самооценка, расстройства пищевого поведения, сексуальные тревоги – это так или иначе беспокоит каждую из нас. Книга научно-популярная, написана клиническим психологом, напичкана фактами и цифрами, связанными с самыми болезненными «женскими» темами, от ретроспективы до современных представлений. Можно узнать много новых слов и явлений: thighgab, bikinibridge, dadbod, rapeculture, гаваж и др., оценить свои и чужие взгляды на «толщину» и «привлекательность». И увидеть, что инквизиторами женщин как в диетической культуре, так и в сексуальной, часто являются – сюрприз – другие женщины! В общем, читаем, просвещаемся. Не забиваем на себя, а наоборот – присматриваемся внимательно и разделяем свои желания-потребности и противоречивые стандарты общества, красоты и моды.

0    0

Узнав о выходе этой книги, преисполнилась ожиданиями. Как это часто случается - зря. Без них было бы лучше. Книга хороша в основном тем, что подобной литературы (профеминистких исследований о телесности и психологических ее аспектах) на русском языке очень мало, и почти (?) вся она - переводная. Авторка пишет на важные темы, но в основном пересказывает при этом других исследовательниц. После этой книги взялась читать "Как хочет женщина" Эмили Нагоски - в ней о женской сексуальности написано значительно полнее. Также вспоминается "Миф о красоте" Наоми Вульф - о мифам, моде, телесности и о том, как выжить и сохранить себя.
Впрочем, книга Лапиной - хорошая попытка затыкания зияющей дыры :)

0    0

Очень люблю читать о волнующих в данный момент человечество темах с точки зрения психологии, а не просто анатомии и физиологии. Это всегда интересно. Но, начав читать эту книгу, поняла, что здесь слишком мало полезной информации. Есть выдержки из журналов, статей. Автор указывает и даёт ссылки на всё, но это немного бесполезно. Очень мало по-настоящему стоящей информации, которая могла бы захватить и заинтересовать читателя. Может кто-то и подчеркнёт что-то полезное для себя, но я, прочитав уже множество других книг, поняла, что здесь ничего полезного нет. Автор молодец, безусловно, но немного не дотянула. Можно было бы шире и интересней раскрыть такие волнующие темы.

0    0

Так приятно, что наконец-то и отечественные авторы начали затрагивать такие насущные для всех темы, как отношения человека (в первую очередь женщины, девушки) с едой, с окружающими, да с самой собой в конце концов! Юлия Лапина в своей книге доступным для читателя языком объясняет, почему с тобой происходит то, что происходит.
Тема тревог очень популярна сейчас, в современном обществе, и недаром вся книга разделена на три части: «тело и тревога», «еда и тревога», «секс и тревога». Да, именно тревога, как оказалось, играет важную роль в возникновении всех проблем.
Ещё одной положительной чертой этой книги я хочу отметить медицинскую обоснованность фактов, и, конечно же, ссылки на использованную информацию.
В общем и целом, я не пожалела о своей покупке, и нашла много нового для себя!

0    0

Книга понравилась. Даже в свои 43 года узнала много нового. Жаль что подобных книг мне не попадалось в 18 лет. Тогда бы не истязала бы себя диетами, не получила кучу заболеваний и больше бы было уверенности в себе в молодости. Эта книга как прививка от засилия медийных стереотипов и мужского шовинизма. Лапина призывает полюбить своё тело. И её призыв мне очень близок, особенно после того, как мне удалось выжить после операции, когда мне прогнозировали 2-3 дня жизни. К такому плачевному состоянию меня привели диеты и изнуряющие тренировки. И всё для того, чтобы нравиться мужчинам. Какая это была глупость, чуть не сведшая меня в могилу. Женщины и девушки, обязательно прочтите эту книгу!

0    0

Данную книгу взял, для работы нутрициологом. Хотелось больше узнать о том, как женщины питаются и относятся к еде в целом. К сожалению, это типичная выписка одной из тысяч психиатров. Полезным я взял для себя только 20 страниц. Все остальное типичная фиминистская писанина. Не понятно для чего было вплетать сюда стихи их Библии и Бытия. Люди ленивы и сноски с ссылками на различные ресурсы никому не нужны. Книга исключительно для девушек, которые хотят почитать о современном мире и моде.

0    0

Отличная книга! Я в восторге!
Больше всего меня впечатлило, что автор провела большое исследование: в ходе рассуждений Юлия Лапина периодически ссылается на книги (довольно известные), научные статьи, и другие источники, приводит много статистики. То есть, автор не голословен, рассуждение основывается на фактах. Нет воды, читается очень легко и быстро. Конечно, нельзя не отметить, что затронут широкий спектр очень насущных тем и тревожащих современных женщин вопросов. Книга логично разделена на части и главы.
Ссылки на другую литературу дают читателю возможность найти эту литературу и прочитать самостоятельно.
Когда ты в теме, читать эту книгу одно удовольствие: есть новые мысли, которые заставили задуматься.

0    0

Хорошая книга, которая в очередной раз пытается донести (в основном до девушек), что все проблемы в их головах.
Очень милое и ненавязчивое повествование, позволяющее стать увереннее в себе.

0    0

Сама идея говорить о темах, поднимаемых автором - это единственное, что можно было бы отнести к плюсам.

0    0

1/15 (2021)
Моя очередная книга из серии "да, с вами все нормально". Начала читать в надежде выстроить адекватные отношения с едой. Из больших плюсов книги — каждое положение книги подкреплено количественными показателями, ссылками на научные источники. Из минусов - местами слишком эмоциональное повествование автора. "Случаи из жизни" напоминали книжки типа вечерних рассказов или литературу авторов вроде Карнеги.

0    0

Гордость и предубеждение к российским авторам всегда ищет повод найти недостатки. Но. Книга действительно хорошая. Особенно я бы рекомендовала ее читать всем, даже если проблем с принятием себя у вас (как вам кажется) нет. Всем токсичным Ларисам точно нужно почитать, чтобы понимать что не ленью единой, все в мире не тех стандартов которые нам навязаны.

0    0

Взяла почитать по рекомендации где то на просторах инстаграма. Очень интересные мысли в книге! Читается легко! Есть над чем подумать,немного меняется мнение о культуре тела, о некоторых моментах которые нам навязывают и заставляют сомневаться в себе, очень полезная информация о нарушении пищевого поведения и о заболеваниях с этим связанных!Обложка твёрдая!

0    0

Довольно глубокое, основательное и добросовестное исследование. Не сказать, чтоб узнала что-то принципиально новое, но кое-какие пометки сделала. Единственное, язык уж больно энциклопедический, тяжеловато

0    0

В этой книге много внимания уделяется проблеме веса, культуры диет, дискомфорта из-за стандартов, навязанных обществом. Написано интересно, подробно раскрываются темы. Вообще главная тема - пищевое поведение, почему создаётся дисгармония, почему мы морим себя диетами и как это остановить. Не могу сказать, что здесь есть много новой информации, скорее простые наблюдения, над которыми можно задуматься, но они не то чтобы обогащают. Удобный шрифт, твёрдая обложка, издание хорошее, но для меня это книга на один раз

0    0

Книга о теле, дисгармонии, давлении, пищевом поведении, как это влияет на жизнь женщины и как это предотвратить. В целом интересно проследить природу этого явления, выявить какие-то особенности у себя или не выявить, но сама книга не особо информативна. Подойдёт для того, чтобы прочитать и расслабиться, много новой информации в ней не найти, но сама идея создания такой книги важна, так как поднимается актуальная проблема

0    0

Хорошая книга о простых, но важных вещах. Думаю, что нужно читать девушкам с подросткового возраста. Очень важно понять, откуда появляются "идеалы женской красоты".
Интересно было узнать о народе, где мужчины старательно следят за своей красотой и учавствуют в конкурсах красоты ( где в жюри, естественно, были женщины).
Описаны важные факты о сексе. Помогает принять себя, своё тело.
Книга написана интересно и понятно. Обложка твёрдая, страниц не очень много, читается быстро. Полная стоимость высокая - 900руб.

0    0

Поставила палец вниз только лишь потому, что в этой книге вы точно не найдете никаких ответов на интересующие вас вопросы, ведь всё, что там написано - и так максимально очевидно. Тут описано много реально насущных проблем, но нет ни одного решения, ни одного совета, ничего того, что помогло бы эти проблемы решить. Читается быстро, легко, написано понятно, но неизвестно с какой целью.

0    0

Это первая из книг, которую я выбрала целенаправленно из списка предложенных в конце другой. Она не большая, но очень познавательная. Автор затрагивает жизненные темы и пытается объяснить «женскую тревогу» с точки зрения истории, научных исследований, культуры и многих табу. Очень многого не знала и некоторые истории подвергли меня в ужас. Пора остановить самобичевание и обвинять своё тело во всех сложностях и трудностях.

0    0

Очень интересное чтиво для современных женщин. В начале краткий экскурс, а далее текст разделен на блоки, которые указаны на обложке книги. Книга дает понять, что очень многие вещи навязаны обществом, извне. Что у женщин действительно большое количество «стандартов» того, как она обязана выглядеть. Но спрашивается «а кому должна?». Для чего все эти идеалы к которым мы стремимся?
Очень советую!

0    0