Пятница, 17 января 2025 — 02:34
USD: 102.38 р. EUR: 105.81 р.
17.01.2025
СкидкаГИД

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья); Альпина Паблишер, 2021

Книга: В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья); Альпина Паблишер, 2021

от 509 до 1056 

  • Издатель: Альпина Паблишер

  • ISBN: 978-5-9614-7246-2

  • EAN: 9785961472462

  • Книги: Психология

  • ID: 8302382

  • Добавлено: 03.09.2021


Описание

Психическое состояние определяет, как мы работаем, оцениваем себя и реагируем на других. Но привычные способы саморегуляции работают не всегда. «Стахановская» планка может привести к выгоранию, а жёсткий контроль провоцирует эмоциональные всплески. Самое время попробовать что-то новое — поставить на себе эксперимент.
Журналистка Дарья Варламова научилась продуктивно работать с поправкой на биполярное расстройство. Для этого она перепробовала множество методик и подходов: вела дневники, считала «помидоры», составляла чек-листы — а потом собрала вместе самые действенные из них. Это книга-практикум, в которой есть и откровенный разговор о психических проблемах, и страницы для выполнения упражнений.

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №1

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №2

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №3

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №4

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №5

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №6

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №7

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №8

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №9

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №10

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №11

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №12

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №13

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №14

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №15

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №16

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья) - фото №17

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья); Альпина Паблишер, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА, Onliner BY. По цене от 509 р. до 1056 р., средняя цена составляет 681 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9614-7246-2
Автор(ы)
АвторВарламова Дарья
АвторыВарламова Д.
Вес200
Возрастное ограничение18+
Возрастные ограничения12
Год издания2021
Год публикации2021
Жанрпсихология личности; самооценка
ИздательАльпина Паблишер
ИздательствоАльпина
Кол-во страниц160
Количество книг1
Количество страниц160
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетМягкий переплёт
Переплётмягкий
РазделПопулярная психология
Размеры14,00 см × 21,00 см × 0,90 см
Страниц160
ТематикаПсихотерапия
Тип обложкимягкая
Тираж3000
Формат210x140
ЯзыкРусский

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 509 руб до 1056 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Популярная психология с ценой 407-610 р.

сообщить о снижении цены
Книга: В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья); Альпина Паблишер, 2021
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

690 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 17.01.2025
book24

5/5

509 
679 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 17.01.2025
Onliner BY
Беларусь

5/5

1056 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 16.01.2025
РЕСПУБЛИКА

5/5

610 

Промокоды на скидку


обновлено 03.06.2024
Читай-город

5/5

530 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

690 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 12.10.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Подписные издания
638 
23.04.2024
Мегамаркет
613 
24.12.2024
OZON
590 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Дарья); Альпина Паблишер, 2021» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Раменское

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 5/5

    Маленькая на вид, но на деле внутри ждет много работы над собой. Самоанализ, попытки взяться за себя всерьез, понять причины стагнации и преодолеть ее. Это хороший помощник минимум для начала, я не пожалела о покупке

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"

Категория 407 р. - 610 р.

Психология - издательство "Альпина Паблишер" »

Книги: Популярная психология в Раменском

Категория 407 р. - 610 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader